【11日目】ランニング！
11日目です！
今日は1人でランニングへ！
1時間と決まったコースを少し長めに走ったのですが、
さすがオナ禁10日目！息切れが全くしません！！
心地いい疲れというのが正直なところですね！
今日はよく眠れそうです！！
明日はランニングに加え、筋トレにも挑戦してみます！
◯ランニングの効果が上がる！
1時間走ってもなんと息切れ無し！
走った後ケアして、心地いい疲れが来る！
ムラムラもしない！
今日はバイトでしたが、ランニングで肺を温めているため、いつもよりハッキリ喋れたかなーと思います！
あと、いつもより女子のバイト仲間とよく喋れたかな？笑
少しずつですがモテ効果が出ていると信じて、
私の今のバイト先、カフェなんですが結構女子比率が高くて、慣れるのにすごく時間が掛かったんです。
最初は、受けるバイト間違えた！と思ってすぐ辞めようかと思ったんですが、人の紹介で入ったのもあって、なかなかそうもいかず。
こうなったら発想を転換させて、これを機に女慣れしてやろう！
そう思って、かれこれ一年ですかね。頑張りました！
依然、童貞ではあるのですが、女子との話し方とか人並みくらいにはなったかもしれませんね。とにかく、時間はすごく掛かったものです。緊張せずに女の子と話せるようになるまで、3ヶ月はかかりました。(笑)
オナ禁も同様、結果が出るまで、もっと時間がかかるのかなとは思います。
途方もない時間だからこそ、ブログという形で1日1日を残していきたいなと思ってます。
まだまだ発展途上なブログと自分自身ですが、もっと面白い報告出来たら嬉しいですね。
精進あるのみ！
【10日目】目覚め！
タイトル通りです！
目覚めが非常に良くなりました！
前はバイト中でも、ねみぃ…という感覚が脳裏から離れなかったのですが、
今は終始元気でやる事が出来ています！！
今も帰りが１時と少し夜型の生活に偏りつつあるのは否定できないのですが。
精進あるのみ！
【9日目】二日酔いですが
二日酔い状態ではありますが、
オナ禁効果報告です！
◯肌の調子がよくなる
以前より脂ぎらなくなって、スベスベしてるように感じています！
この時期になると乾燥も感じる方なのですが、先日の短期オナ禁以降感じなくなっています！オナ禁はやはり肌荒れにも、一定の効果を出してくれてるみたいです！
◯酒に負けない
特別強い訳ではないですが、弱いわけでもないお酒。
理性を保ちながらお酒とお付き合いする事ができております！
腹風を引っ張っている影響か、気持ち悪くなりやすかったのですが、今日は終電ダッシュをしても大丈夫でした！
ここ2〜3日でもこれだけの結果が出ています！
これから数日がムラムラのピークというやつですね。頑張って向き合っていきます！
精進あるのみ！
【8日目】師走です！注意！
お久しぶりの更新となってしまいました。
しかし、禁欲は継続しております！
いかんせんこの5日間、体調を崩してしまい、
ブログを執筆する体力がございませんでした。
オナ禁効果も消耗の影響でなかなか感じる事が出来ず。
だんだん体調が回復しつつありますので、
またこのブログに効果を記していきますよ！
精進していきます！
【3日目】新しい一歩！
ブログの名前もかっこよく、Keep Advancingという風に変えさせて頂き、再スタートです！
今日はケータイからなのでそこまで長文は書けないかな？(汗)
今日で3日目の大台です！
今月は、長期オナ禁の土台の月だと自分の中で意識しているので、そんなに変化は感じないのかなと思ってます。
もうちょいオナ禁効果の１つである、目覚めの良さを体感したいですけどねー。
イヤホンしながら寝る癖はどうにか止められそう！とりあえず脳を優先的に休めるところから。
ゆくゆくは、授業の時間より早く起きて、朝活する所まで持って行けるくらい、朝に強くなりたいですね！現状、めちゃめちゃ弱いので。
今日は学校の帰り際、電車効果(？)なるものを感じることができました！
ただただ自分の勘違いなのかもしれませんが、同じ大学のJD(１年生かな？)と、やたら目が合うんですよね！
これも2週間頑張って連続リセットしなかった努力の賜物かなと。実際あっちがどんな事を思って見ていたのか、本当に自分を見ていたのか、定かではありませんが、
一種のプラシーボ効果として、前向きに捉えたいなと思います！より大きなオナ禁効果狙っていきます！
オナ禁へのモチベーションを高めるために、様々な禁欲ファイターの皆様のブログにお邪魔させて頂いています。
100日越えの強者でも、皆いつもムラムラと戦っているのは一緒。この本来人間が持ち合わせている本能との戦いであると再確認しました。
過去のリセットは、いつまでこんなムラムラと戦うんだ…トホホ…といった気持ちからリセットへ逃げた事も多いです。
オナ禁とは、その辺の腹をくくって、自分と戦い続ける事で、自分を変える一種のスポーツなんだなとふと思ったりもします。
皆さん口を揃えて仰るのが、この日記ないしブログの存在。自分が性欲の波に飲まれそうになった時に、自分はここまで頑張ってきたんだ！という防波堤になってくれると。
それなら、毎日何かしら書いていきますよ！
初心者のくせにここまで書いたのなら、やりきるしかありませんね！
精進あるのみ！
【2日目】まだ眼が・・・
昨日ここに上げた眼の乾きについてですが、
まだ若干目薬なしではいられない部分がありますね・・・
駄目ですねー。再開してもう3日に入ろうというのに、
まだダメージが残っているとは。
性欲とは怖いものです。
自分が自慰行為と出会ったのは、10歳と少し早いもので、
高校生の時からオナ禁という概念は知っていましたが、
それをものにすることは非常に難しいものでした。
少し昔話になってしまいましたが、
前回と今回のオナ禁で、性欲との戦い方を少し習得してきたように思います。
やはり短期でも完全オナ禁エロ禁を成し遂げただけあって、
今回は軌道には戻りやすかったと思います。
高校生の時に、右も左も分からずオナ禁を始めた頃よりかは。
ただ、やはりリセット直後。
通学中や街中に蔓延るエロに感化されやすいなぁとは感じてしまいます。
これがオナ禁序盤の苦しみなのでしょうか。
しかし、過度な連続リセットを避けた収穫もありました。
本日、久しぶりに授業を全て居眠りせずに受けることができました！
学生の本分は勉学。至って当たり前のことですが、一歩前進です。
さあ当面の目標はテスト期間を含めた
50日
ここを最低ラインとします！
また、頻尿なだけかもしれませんが、
13日以降に感じていた、下腹部にある何かしらをまた感じてきました。
これがオナ禁の真髄というものなのでしょうか。
2週間やった結果、なかなか効果を得られなかったのが、寝起きのよさ。
今日の夜は寝る前のケータイを止めにして、おとなしく寝ることにします。
リセットも防げて一石二鳥ですね！
成功しない人の条件のひとつに「片付けができない人」とあり、
まさに自分ではないか？と昨日感じることがありました。
今日の夜は部屋の片付けを。年末の大掃除の下準備ですね！
昨日の自分より成長した自分になって、
今年の年末は大切に過ごそうと思います！
精進あるのみ！
